Recept
Sloppy joes – sočni sendviči s junetinom
Američki obiteljski favorit: mljevena junetina krčkana u slatko-kiselkastom umaku od rajčice, nabacana na tostirano pecivo. Ime obećava nered - i drži obećanje.
Sloppy joes – sočni sendviči s junetinom je gotov za oko 40 minuta i daje 4 porcija. Jedna porcija ima 580 kcal.
- Priprema
- 10 minuta
- Kuhanje
- 30 minuta
- Ukupno
- 40 minuta
- Porcije
- 4

Nutritivne vrijednosti po porciji
- Kalorije
- 580 kcal
- Proteini
- 29 g
- Ugljikohidrati
- 42 g
- Masti
- 28 g
Sastojci
- Mljevena govedina500 g
- Crveni luk1 kom
- Crvena paprika1 kom
- Češnjak2 češanj
- Koncentrat rajčice2 žlice
- Kečap100 ml
- Smeđi šećer1 žlica
- Worcestershire umak1 žlica
- Dijon senf1 žličica
- Pecivo za hamburger4 kom
- Maslac20 g
- Suncokretovo ulje1 žlica
- Sol1 prstohvat
- Papar1 prstohvat
Priprema
- 1
Zagrij žlicu suncokretovog ulja u širokoj tavi na srednjoj vatri pa peci nasjeckani luk i papriku dok ne omekšaju, oko 5 minuta.
- 2
Dodaj 2 nasjeckana češnja češnjaka i 500 g mljevene junetine; pojačaj vatru i dobro zapeci meso, usitnjavajući ga žlicom, 6–8 minuta.
Savjet: Pusti meso da stvarno porumeni, a ne samo posivi - tamni komadići na dnu tave su tamo gdje živi okus.
- 3
Umiješaj 2 žlice koncentrata rajčice, 100 ml kečapa, žlicu smeđeg šećera, žlicu worcestershire umaka, žličicu senfa i oko 100 ml vode.
- 4
Krčkaj otklopljeno na laganoj vatri 15 minuta, povremeno miješajući, dok umak ne postane gust i sjajan.
Savjet: Gotovo je kad žlica povučena po dnu ostavi trag koji se polako zatvara. Vodenasti nadjev znači raskvašeno pecivo.
- 5
Namaži peciva s 20 g maslaca i tostiraj ih prerezanom stranom prema dolje na suhoj tavi dok ne porumene, oko 2 minute.
- 6
Začini po ukusu, izdašno nabacaj meso na toplo pecivo i odmah posluži - salvete nisu opcija, nego obveza.
Načini pripreme
Na štednjaku
Široka, teška tava važnija je od plamenika: meso treba prostor da porumeni, a ne da se pari. Srednja vatra za povrće, malo jača za pečenje mesa, a zatim najmanji plamen na kojem umak lijeno pućka.
Na indukciji
Peci na 5 od 9, meso peci na 7, a krčkaj na 2–3. Indukcija vrlo precizno drži lagano krčkanje, ali tava ne zadržava puno topline - ako se umak previše zgusne, malo vode ga odmah vrati.
Na otvorenoj vatri
Tava od lijevanog željeza ili pekač iznad žara prirodni je dom ovog jela. Meso zapeci iznad življeg žara, zatim povuci posudu na rub vatre za sporo krčkanje, uz malo češće miješanje jer toplina dolazi s jedne strane.
Pitanja o receptu
- Koliko traje priprema ovog recepta?
- Od početka do kraja računaj oko 40 minuta.
- Koliko porcija daje ovaj recept?
- Ovaj recept daje 4 porcija.
- Mogu li ovaj recept pripremiti na indukciji?
- Da. Peci na 5 od 9, meso peci na 7, a krčkaj na 2–3. Indukcija vrlo precizno drži lagano krčkanje, ali tava ne zadržava puno topline - ako se umak previše zgusne, malo vode ga odmah vrati.
- Mogu li ovaj recept pripremiti na otvorenoj vatri?
- Da. Tava od lijevanog željeza ili pekač iznad žara prirodni je dom ovog jela. Meso zapeci iznad življeg žara, zatim povuci posudu na rub vatre za sporo krčkanje, uz malo češće miješanje jer toplina dolazi s jedne strane.
U aplikaciji
Kuhanje kakvo treba biti
Jedan korak na ekranu, timer koji radi u pozadini i jasan napredak do gotovog jela.


