Recept
Brudet
Dalmatinsko riblje varivo - mješavina ribe i morskih plodova kuhana u umaku od rajčice, luka i bijelog vina. Tradicija Jadrana.
Brudet je gotov za oko 75 minuta i daje 4 porcija. Jedna porcija ima 531 kcal.
- Priprema
- 35 minuta
- Kuhanje
- 40 minuta
- Ukupno
- 75 minuta
- Porcije
- 4

Nutritivne vrijednosti po porciji
- Kalorije
- 531 kcal
- Proteini
- 47.7 g
- Ugljikohidrati
- 27.7 g
- Masti
- 20.2 g
Sastojci
- Ribli fileti (škrpina, list ili bakalar)600 g
- Mješavina plodova mora400 g
- Crveni luk2 kom
- Češnjak4 češanj
- Rajčice (pelate)400 g
- Bijelo vino200 ml
- Maslinovo ulje5 žlice
- Peršin15 g
- Lovorov list2 kom
- Crvena paprika (oguljena)1 kom
- Sol1 prstohvat
- Papar1 prstohvat
- Kruh (za umakanje)4 kriške
Priprema
- 1
Riblje filete nareži na komade od 4–5 cm. Škampe ostavi u ljusci (ili im očisti repove), dagnje očisti i baci one koje su otvorene, a lignje nareži na kolutiće.
Savjet: Ljuska škampa daje umaku dodatnu aromu – zato se često ostavljaju cijeli.
- 2
Luk nareži na tanke polumjesece, češnjak zgnječi, rajčice nasjeckaj zajedno sa sokom, a papriku nareži na kockice.
- 3
U širokoj tavi ili loncu zagrij 5 žlica maslinova ulja. Dodaj luk i peci ga 6 minuta na srednjoj vatri, dok ne omekša.
- 4
Dodaj češnjak i peci minutu. Zatim dodaj rajčice, papriku i lovorov list i kuhaj 5 minuta.
- 5
Ulij vino i ostavi 3 minute da alkohol ispari.
- 6
Najprije dodaj ribu – složi komade u umak i lagano ih prelij umakom. Posoli, poklopi i kuhaj 8 minuta.
Savjet: Riba se ne miješa – samo je lagano prelijevaj umakom da se ravnomjerno skuha.
- 7
Dodaj lignje i škampe, poklopi i kuhaj 4 minute.
- 8
Dodaj dagnje, poklopi i kuhaj 4–5 minuta, dok se sve školjke ne otvore. One koje se ne otvore baci.
- 9
Izvadi lovorov list, posoli i popapri te pospi nasjeckanim peršinom.
- 10
Brudet posluži vruć u dubokim tanjurima, s kruhom za umakanje. Tradicionalno se jede žlicom.
Savjet: Brudet je drugi dan još bolji – preko noći okusi se prožmu.
Načini pripreme
Na štednjaku
Široka teška tava na srednje jakoj vatri dok pripremaš podlogu od luka i rajčice. Kad dodaš ribu, smanji na srednje slabu vatru – na plinu plamen smanji odmah, što je važno jer se morski plodovi prekuhaju u tren. Ribu nikada ne miješaj.
Na indukciji
Razina 6 za pečenje i umak. Nakratko razina 7–8 za lignje i škampe (na jakoj vatri neće postati gumeni). Za ribu odmah smanji na razinu 3–4 – indukcija brzo reagira, a to je velika prednost jer se riba prekuha u tren.
Na otvorenoj vatri
Tradicionalni jadranski način: ribari su brudet kuhali u zemljanim loncima na vatri od tvrdog drva. Koristi zemljani lonac ili teško posuđe od lijevanog željeza nad srednje jakom žeravicom. Blaga aroma dima divno se slaže s umakom od rajčice i vina. Izbjegavaj jak otvoren plamen – za nježne morske plodove treba stalna, blaga toplina.
Pitanja o receptu
- Koliko traje priprema ovog recepta?
- Od početka do kraja računaj oko 75 minuta.
- Koliko porcija daje ovaj recept?
- Ovaj recept daje 4 porcija.
- Mogu li ovaj recept pripremiti na indukciji?
- Da. Razina 6 za pečenje i umak. Nakratko razina 7–8 za lignje i škampe (na jakoj vatri neće postati gumeni). Za ribu odmah smanji na razinu 3–4 – indukcija brzo reagira, a to je velika prednost jer se riba prekuha u tren.
- Mogu li ovaj recept pripremiti na otvorenoj vatri?
- Da. Tradicionalni jadranski način: ribari su brudet kuhali u zemljanim loncima na vatri od tvrdog drva. Koristi zemljani lonac ili teško posuđe od lijevanog željeza nad srednje jakom žeravicom. Blaga aroma dima divno se slaže s umakom od rajčice i vina. Izbjegavaj jak otvoren plamen – za nježne morske plodove treba stalna, blaga toplina.
U aplikaciji
Kuhanje kakvo treba biti
Jedan korak na ekranu, timer koji radi u pozadini i jasan napredak do gotovog jela.



Još recepata za isprobati

home cooked
Rustikalna fritata od krumpira i luka
Jednostavna fritata iz tave s mekanim krumpirom, slatkim lukom, češnjakom i malo sira, pečena na štednjaku dok se ne stisne.

home cooked
Pileća juha s krumpirom
Utješna pileća juha s krumpirom, lukom, češnjakom, mrkvom i pilećim temeljcem, poslužena topla uz kruh.

home cooked
Pečeni pileći zabatci s krumpirom i rajčicama
Jednostavno jelo iz jednog posuda s pilećim zabatcima, krumpirom, lukom, češnjakom i rajčicama, pečeno dok sve ne omekša i ne dobije zlatnu boju.