Рецепт

Naravni odrezak

Ubrašnjene teleće šnicle pržene na puteru, zatim deglazirane belim vinom i čorbom od Vegete iz tave. Šargarepa i spanać kreću sirovi.

Naravni odrezak је готов за око 45 минута и даје 4 порције. Једна порција има 455 kcal.

Припрема
20 минута
Кување
25 минута
Укупно
45 минута
Порције
4
Naravni odrezak - готово јело

Нутритивне вредности по порцији

Калорије
455 kcal
Протеини
38.2 g
Угљени хидрати
16.4 g
Масти
24.8 g

Састојци

  • Teleći šnicli4 kom
  • Belo brašno40 g
  • Puter40 g
  • Belo vino100 ml
  • Vegeta ili slična začinska mešavina1 кашичица
  • Topla voda150 ml
  • Šargarepa400 g
  • Svež spanać400 g
  • Beli luk2 чена
  • So1 прстохват
  • Biber1 прстохват

Припрема

  1. 1

    4 šnicle obriši, začini i s obe strane popraši 40 g belog brašna. Otresi višak. 400 g šargarepe iseci na kolutiće i operi 400 g spanća.

  2. 2

    Otopi 40 g putera u širokoj tavi. Prži 3 minuta po strani dok tek ne pozlate. Prebaci ih na topli tanjir.

    Савет: Teletina se prepeče u trenu. Zlato spolja i još malo rumenilo unutra je gotovo - dovrši se u umaku.

  3. 3

    Ulij 100 ml belog vina u istu tavu i ostruži smeđe ostatke. Vegetu otopi u 150 ml vruće vode, dodaj i pusti umak da ključa 1 minut.

    Савет: Čorbu napravi u tavi. Hladni mlaz iz tetrapaka ugasi cvrkut i ukus koji je upravo ostrugan.

  4. 4

    U drugoj tavi dinstaj šargarepu u kašici masnoće ili komadiću putera 10 minuta s malo vode.

  5. 5

    Makni šargarepu u stranu, dodaj zgnječeni 2 čena i mokri spanać. Poklopi 4 minuta dok se listovi ne slegnu. Začini.

  6. 6

    Vrati šnicle u vinski umak na 30 sekundi. Serviraj s povrćem i sokom iz tave.

Начини припреме

На шпорету

Široka čelična ili gvozdena tava, srednje jako za zaprženje, zatim smanji plamen pre vina. Povrće u drugoj tavi s poklopcem.

На индукцији

Zaprži na 7, deglaziraj na 6, variva drži na 3–4. Vegetu otopi u vrućoj vodi u loncu.

На отвореној ватри

Livena tava ili lonac iznad srednjeg žara vodi zaprženje i krčkanje. Rerna ostaje rerna.

Питања о рецепту

Колико траје припрема овог рецепта?
Од почетка до краја планирај око 45 минута.
Колико порција даје овај рецепт?
Овај рецепт даје 4 порције.
Могу ли овај рецепт припремити на индукцији?
Да. Zaprži na 7, deglaziraj na 6, variva drži na 3–4. Vegetu otopi u vrućoj vodi u loncu.
Могу ли овај рецепт припремити на отвореној ватри?
Да. Livena tava ili lonac iznad srednjeg žara vodi zaprženje i krčkanje. Rerna ostaje rerna.

У апликацији

Кување какво треба да буде

Један корак на екрану, тајмер који ради у позадини и јасан напредак до готовог јела.

Екран кувања корак по корак у апликацији Први Залогај

Још рецепата за испробавање