Recept
Skleda zrnatega sira z zelenjavo
Kremast zrnati sir s hrustljavo kumaro, sladkimi češnjevimi paradižniki in bučnimi semeni. Slano, z beljakovinami bogato kosilo, ki ga sestaviš tudi za pisarniško mizo.
- Priprava
- 10 minut
- Kuhanje
- 0 minut
- Skupaj
- 10 minut
- Porcije
- 1
Hranilne vrednosti na porcijo
- Kalorije
- 510 kcal
- Beljakovine
- 33 g
- Ogljikovi hidrati
- 20 g
- Maščobe
- 32 g
Sestavine
- Zrnati sir250 g
- Češnjevi paradižniki150 g
- Kumara1/2 kom
- Mlada čebula2 kom
- Bučna semena15 g
- Oljčno olje1 žlica
- Sol in poperpo ukusu
Priprava
- 1
Češnjeve paradižnike prepolovi, kumaro pa nareži na majhne kockice.
- 2
Paradižnike in kumaro stresi v cedilo, rahlo posoli in pusti 5 minut, da se odcedijo.
- 3
Mlado čebulo nareži na tanke kolobarje.
- 4
Zrnati sir z žlico preloži v skledo ter nanj naloži odcejeno zelenjavo in mlado čebulo.
- 5
Pokapljaj z oljčnim oljem, potresi z bučnimi semeni in dokončaj s črnim poprom.
V aplikaciji
Kuhanje, kakršno mora biti
En korak na zaslonu, časovnik ki teče v ozadju in jasen napredek do gotove jedi.
