Recept
Zdjela svježeg sira s povrćem
Kremasti zrnati sir s hrskavim krastavcem, slatkim cherry rajčicama i bučinim sjemenkama. Slani visokoproteinski ručak koji možeš složiti i za radnim stolom.
- Priprema
- 10 minuta
- Kuhanje
- 0 minuta
- Ukupno
- 10 minuta
- Porcije
- 1
Nutritivne vrijednosti po porciji
- Kalorije
- 510 kcal
- Proteini
- 33 g
- Ugljikohidrati
- 20 g
- Masti
- 32 g
Sastojci
- Svježi zrnati sir250 g
- Cherry rajčice150 g
- Krastavac1/2 kom
- Mladi luk2 kom
- Bučine sjemenke15 g
- Maslinovo ulje1 žlica
- Sol i paparpo ukusu
Priprema
- 1
Cherry rajčice prepolovi, a krastavac nareži na sitne kockice.
- 2
Stavi rajčice i krastavac u cjedilo, lagano posoli i ostavi 5 minuta da se ocijede.
- 3
Mladi luk nareži na tanke kolutiće.
- 4
Žlicom stavi zrnati sir u zdjelu pa na njega složi ocijeđeno povrće i mladi luk.
- 5
Prelij maslinovim uljem, pospi bučinim sjemenkama i završi crnim paprom.
U aplikaciji
Kuhanje kakvo treba biti
Jedan korak na ekranu, timer koji radi u pozadini i jasan napredak do gotovog jela.
