Recept

Losos s povrćem iz pećnice

Name: Losos s povrćem iz pećnice
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kom (150g) Fileti lososa (s kožom); 300 g Brokula; 200 g Cherry rajčice; 400 g Krumpir; 4 žlice Maslinovo ulje; 1 kom Limun; 3 čehova Češnjak; 2 grančice Ružmarin, majčina dušica; po ukusu Sol i papar

Losos i povrće pečeni zajedno na jednom plehu. Pećnica obavi sav posao.

Priprema: 15 minuta
Kuhanje: 30 minuta
Ukupno: 45 minuta
Porcije: 4

Nutritivne vrijednosti po porciji

Kalorije: 476 kcal
Proteini: 27.9 g
Ugljikohidrati: 27.6 g
Masti: 29.2 g

Sastojci

Fileti lososa (s kožom)4 kom (150g)
Brokula300 g
Cherry rajčice200 g
Krumpir400 g
Maslinovo ulje4 žlice
Limun1 kom
Češnjak3 čehova
Ružmarin, majčina dušica2 grančice
Sol i paparpo ukusu

Priprema

1
Zagrijte pećnicu na 200°C. Krumpir narežite na kocke od 1,5 cm (ne treba guliti). Brokulu podijelite na male ružice. Cherry rajčice prepolovite. Češnjak sitno nasjeckajte.
2
Na veliki pleh za pečenje pomiješajte krumpir s 2 žlice maslinovog ulja, solju, paprom i narezanim češnjakom. Rasporedite u jednom sloju.
3
Pecite krumpir 15 minuta dok ne počne omekšavati i dobivati boju.

Još 3 koraka u aplikaciji