Recept
Zdjela zrnatog sira s povrćem
Kremasti zrnati sir s hrskavim krastavcem, slatkim čeri paradajzom i sjemenkama bundeve. Slani visokoproteinski ručak koji možeš složiti i za radnim stolom.
- Priprema
- 10 minuta
- Kuhanje
- 0 minuta
- Ukupno
- 10 minuta
- Porcije
- 1
Nutritivne vrijednosti po porciji
- Kalorije
- 510 kcal
- Proteini
- 33 g
- Ugljikohidrati
- 20 g
- Masti
- 32 g
Sastojci
- Svježi zrnati sir250 g
- Čeri paradajz150 g
- Krastavac1/2 kom
- Mladi luk2 kom
- Sjemenke bundeve15 g
- Maslinovo ulje1 žlica
- So i biberpo ukusu
Priprema
- 1
Čeri paradajz prepolovi, a krastavac izreži na sitne kockice.
- 2
Stavi paradajz i krastavac u cjedilo, lagano posoli i ostavi 5 minuta da se ocijede.
- 3
Mladi luk izreži na tanke kolutiće.
- 4
Kašikom stavi zrnati sir u zdjelu pa na njega složi ocijeđeno povrće i mladi luk.
- 5
Prelij maslinovim uljem, pospi sjemenkama bundeve i završi crnim biberom.
U aplikaciji
Kuhanje kakvo treba biti
Jedan korak na ekranu, tajmer koji radi u pozadini i jasan napredak do gotovog jela.
