Рецепт
Supa od paradajza
Kremasta, topla supa od paradajza sa bosiljkom. Veganska i umirujuća.
Supa od paradajza је готов за око 35 минута и даје 4 порција. Једна порција има 153 kcal.
- Припрема
- 10 минута
- Кување
- 25 минута
- Укупно
- 35 минута
- Порције
- 4

Нутритивне вредности по порцији
- Калорије
- 153 kcal
- Протеини
- 4.5 g
- Угљени хидрати
- 16.3 g
- Масти
- 7.6 g
Састојци
- Pelati u konzervi800 g
- Crveni luk1 kom
- Beli luk3 чена
- Maslinovo ulje2 кашике
- Bosiljak6 g
- Повртни бујон400 ml
- Šećer0.5 кашичице
- So1 прстохват
- Biber1 прстохват
Припрема
- 1
1 luk i 3 čena belog luka sitno iseckaj.
- 2
U loncu zagrej 2 kašike maslinovog ulja na srednjoj vatri. Dinstaj luk 5 minuta dok ne omekša.
- 3
Dodaj 3 čena belog luka i dinstaj 1 minut dok ne zamiriše.
Савет: Beli luk nemoj prepržiti jer postaje gorak.
- 4
Dodaj 800 g paradajza iz konzerve (sa sokom), 400 ml bujona i 6 g bosiljka. Promešaj i pusti da proključa.
- 5
Smanji vatru i kuvaj 15 minuta poklopljeno, povremeno mešajući.
- 6
Ukloni grančice bosiljka. Izblendaj supu do glatke kremaste konzistencije - štapnim mikserom, ili u blenderu u manjim količinama puneći posudu samo do pola (vruća tečnost se širi). Po potrebi dodaj ½ kašičice šećera, prstohvat soli i prstohvat bibera.
Савет: Malo šećera uravnotežuje kiselost paradajza.
Начини припреме
На шпорету
Srednja vatra za dinstanje, zatim niska za lagano kuvanje. Klasična priprema.
На индукцији
Nivo 6 za dinstanje, nivo 2–3 za krčkanje. Veoma efikasno i precizno.
На отвореној ватри
U teškom loncu nad plamenom. Toplotu regulisati podizanjem lonca. Češće mešati.
Питања о рецепту
- Колико траје припрема овог рецепта?
- Од почетка до краја планирај око 35 минута.
- Колико порција даје овај рецепт?
- Овај рецепт даје 4 порција.
- Могу ли овај рецепт припремити на индукцији?
- Да. Nivo 6 za dinstanje, nivo 2–3 za krčkanje. Veoma efikasno i precizno.
- Могу ли овај рецепт припремити на отвореној ватри?
- Да. U teškom loncu nad plamenom. Toplotu regulisati podizanjem lonca. Češće mešati.
- Које прехрамбене преференције рецепт подржава?
- Рецепт има ознаке: vegetarian, vegan.
У апликацији
Кување какво треба да буде
Један корак на екрану, тајмер који ради у позадини и јасан напредак до готовог јела.



Још рецепата за испробавање

home cooked
Rustična fritata od krompira i luka
Jednostavna fritata iz tiganja sa mekanim krompirom, slatkim lukom, belim lukom i malo sira, pripremljena na šporetu dok se ne stegne.

home cooked
Pileća supa sa krompirom
Utješna pileća supa sa krompirom, lukom, belim lukom, šargarepom i pilećim bujonom, poslužena topla uz hleb.

home cooked
Pečeni pileći bataci sa krompirom i paradajzom
Jednostavno jelo iz jedne posude sa pilećim batacima, krompirom, lukom, belim lukom i paradajzom, pečeno dok sve ne omekša i dobije zlatnu boju.