Рецепт

Sufle

Francuski klasik - lagan, vazdušast desert od žumanaca, čokolade i utucanog belanceta. Zahteva preciznost i brzinu.

Sufle је готов за око 60 минута и даје 6 порција. Једна порција има 286 kcal.

Припрема
35 минута
Кување
25 минута
Укупно
60 минута
Порције
6
Sufle - готово јело

Нутритивне вредности по порцији

Калорије
286 kcal
Протеини
6.9 g
Угљени хидрати
28.5 g
Масти
16.2 g

Састојци

  • Crna čokolada (seckana)120 g
  • Puter40 g
  • Belo brašno25 g
  • Mleko120 ml
  • Žumanca3 kom
  • Belanca5 kom
  • Šećer80 g
  • Vanilin šećer8 g
  • Šećer u prahu10 g

Припрема

  1. 1

    Rernu zagrejte na 190°C. Premažite 6 sufle posuda (150 ml) puterom. Iznutra pospite šećerom u prahu i nagnite da se ravnomerno rasporedi.

    Савет: Tanak sloj šećera pomaže sufleu da se ravnomerno digne uz zidove.

  2. 2

    Čokoladu i puter rastopite na vodenom kupatilu. Ostavite da se malo ohladi.

  3. 3

    U manjoj tavi rastopite preostali puter, dodajte brašno i dinstajte 2 minuta. Postepeno sipajte vruće mleko mešajući varjačom dok ne zgusne.

  4. 4

    Uklonite sa vatre. Umešajte rastopljenu čokoladu, žumanca i vanilin šećer. Ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu.

  5. 5

    U čistoj činiji bez masnoće utucite belanca električnim mikserom. Kad postanu penasta, postepeno dodajte šećer. Nastavite 4-5 minuta dok ne dobiju čvrste vrhove.

    Савет: Belanca moraju biti potpuno suva - ijedna kapljica žumanceta ih uništava.

  6. 6

    Dodajte trećinu snega u čokoladnu bazu. Lagano promešajte lopaticom da se opusti. Umešajte ostatak snega u 2-3 pokreta - nemojte premešati.

    Савет: Preterano mešanje uništava vazduh - sufle neće narasti.

  7. 7

    Ravnomerno raspodelite smesu u posude. Zaravnajte vrh lopaticom. Prođite nožem oko ivice da odvojite masu od zidova - pomoći će ravnomernom dizanju.

  8. 8

    Pecite 14-16 minuta dok vrh ne naraste 2-3 cm iznad ivice i postane zlatno braon. Nemojte otvarati vrata rerne tokom pečenja.

    Савет: Sufle je najbolji odmah - počinje da pada u roku od par minuta.

Начини припреме

На шпорету

Čokoladu otopiti u vodenom kupatilu na šporetu. Pečenje u rerni je obavezno.

На индукцији

Veoma nizak nivo za vodno kupatilo – savršena kontrola temperature. Rerna za pečenje.

На отвореној ватри

Nije pogodno – sufle zahteva preciznu temperaturu rerne.

Питања о рецепту

Колико траје припрема овог рецепта?
Од почетка до краја планирај око 60 минута.
Колико порција даје овај рецепт?
Овај рецепт даје 6 порција.
Могу ли овај рецепт припремити на индукцији?
Да. Veoma nizak nivo za vodno kupatilo – savršena kontrola temperature. Rerna za pečenje.
Могу ли овај рецепт припремити на отвореној ватри?
Да. Nije pogodno – sufle zahteva preciznu temperaturu rerne.
Које прехрамбене преференције рецепт подржава?
Рецепт има ознаке: vegetarian.

У апликацији

Кување какво треба да буде

Један корак на екрану, тајмер који ради у позадини и јасан напредак до готовог јела.

Екран кувања корак по корак у апликацији Први Залогај

Још рецепата за испробавање