Recept

Grčka salata

Sočan paradajz, krastavac, masline i feta s maslinovim uljem i origanom. Svježe, brzo, bez kuhanja.

Grčka salata je gotov za oko 15 minuta i daje 4 porcija. Jedna porcija ima 327 kcal.

Priprema
15 minuta
Kuhanje
0 minuta
Ukupno
15 minuta
Porcije
4
Grčka salata - gotovo jelo

Nutritivne vrijednosti po porciji

Kalorije
327 kcal
Proteini
9.4 g
Ugljikohidrati
14.1 g
Masti
27.2 g

Sastojci

  • Paradajz4 kom
  • Krastavac1 kom
  • Crveni luk0.5 kom
  • Feta sir200 g
  • Crne masline100 g
  • Maslinovo ulje4 žlice
  • Oregano1 žličica
  • So1 prstohvat
  • Biber1 prstohvat

Priprema

  1. 1

    Isijeci 4 paradajza na kriške, a 1 krastavac na deblje polumjesece. Krastavac ne moraš ljuštiti.

  2. 2

    Isijeci pola crvenog luka na tanke polukolutove.

    Savjet: Luk prejak? Potopi kolutove u hladnu vodu na 5 minuta - ublažit će oštrinu.

  3. 3

    Spoji paradajz, krastavac, luk i 100 g maslina u zdjeli. Lagano začini prstohvatom soli i prstohvatom bibera - feta i masline su već slane.

  4. 4

    Stavi 200 g fete na vrh u velikim komadima - na grčki način, nemoj je mrviti. Pospi sa 1 kašičicom origana i obilno prelij sa 4 kašike maslinovog ulja. Lagano promiješaj tek pri serviranju.

Načini pripreme

Na šporetu

Kuhanje nije potrebno - ovo je svježa salata. Samo isijeci, složi i začini.

Na indukciji

Kuhanje nije potrebno - ovo je svježa salata. Samo isijeci, složi i začini.

Na otvorenoj vatri

Toplota nije potrebna - idealno za obroke na otvorenom. Složi na licu mjesta, a fetu i ulje dodaj na kraju.

Pitanja o receptu

Koliko traje priprema ovog recepta?
Od početka do kraja računaj oko 15 minuta.
Koliko porcija daje ovaj recept?
Ovaj recept daje 4 porcija.
Mogu li ovaj recept pripremiti na indukciji?
Da. Kuhanje nije potrebno - ovo je svježa salata. Samo isijeci, složi i začini.
Mogu li ovaj recept pripremiti na otvorenoj vatri?
Da. Toplota nije potrebna - idealno za obroke na otvorenom. Složi na licu mjesta, a fetu i ulje dodaj na kraju.
Koje prehrambene preferencije recept podržava?
Recept ima oznake: vegetarian, glutenFree.

U aplikaciji

Kuhanje kakvo treba biti

Jedan korak na ekranu, tajmer koji radi u pozadini i jasan napredak do gotovog jela.

Ekran kuhanja korak po korak u aplikaciji Prvi Zalogaj

Još recepata za isprobati