Recept
Melanzane alla parmigiana
Zapečeni patlidžani na lakši način: posoljene i u rerni pečene šnite patlidžana slažu se s umakom od paradajza, mozzarellom, parmezanom i bosiljkom - bez prženja, a puna utjeha.
Melanzane alla parmigiana je gotov za oko 115 minuta i daje 4 porcija. Jedna porcija ima 445 kcal.
- Priprema
- 40 minuta
- Kuhanje
- 75 minuta
- Ukupno
- 115 minuta
- Porcije
- 4

Nutritivne vrijednosti po porciji
- Kalorije
- 445 kcal
- Proteini
- 21 g
- Ugljikohidrati
- 17 g
- Masti
- 32 g
Sastojci
- Patlidžan3 kom
- So1 prstohvat
- Maslinovo ulje4 žlice
- Bijeli luk2 češanj
- Pelat paradajz u konzervi800 g
- Svježi bosiljak20 g
- Fresh mozzarella250 g
- Parmezan80 g
Priprema
- 1
Patlidžane narežite po dužini na šnite od 1 cm, obilno ih posolite s obje strane i ostavite u cjedilu 30 minuta da puste vodu.
Savjet: Nemojte preskočiti soljenje - izvlači vlagu i eventualnu gorčinu i sprječava da slojevi u rerni postanu vodenasti.
- 2
U međuvremenu na 2 kašike maslinovog ulja blago propržite isječeni bijeli luk, dodajte pelate, izgnječite ih kašikom i krčkajte umak 20 minuta; posolite.
- 3
Šnite patlidžana temeljito osušite papirnim ubrusom, premažite ih s obje strane preostalim uljem i rasporedite na dva pleha.
- 4
Pecite na 220 °C oko 20 minuta, jednom okrenite, dok ne postanu zlatne i mekane.
- 5
U vatrostalnu posudu slažite red umaka, red patlidžana, iskidane mozzarelle, rendanog parmezana i listića bosiljka; ponavljajte i završite umakom i dobrim slojem parmezana.
- 6
Zapecite na 180 °C 30 minuta, dok ne prokuha i lijepo porumeni odozgo.
- 7
Ostavite parmigianu da odstoji 15 minuta prije rezanja kako bi se slojevi stegli.
Savjet: Ako je režete pravo iz rerne, slojevi se razlivaju. Petnaest minuta odmora daje uredne, stabilne kriške - ionako je bolja topla nego vrela.
Načini pripreme
Na šporetu
Šporet treba samo umaku: držite ga na laganom krčkanju na tihoj vatri, bez poklopca, dok se malo ne zgusne. Sve ostalo radi rerna - patlidžane i složenu posudu pecite na srednjoj rešetki.
Na indukciji
Umak krčkajte na jačini 3 od 9 uz povremeno miješanje; indukcija odlično drži ujednačeno tiho ključanje. Patlidžani i zapecanje idu u rernu, pa uloga ploče završava s umakom.
Na otvorenoj vatri
U poklopljenom kotliću ide i na vatri: nauljene šnite patlidžana ispecite na rešetki nad žarom, a zatim složeno jelo pecite sa žarom odozdo i lopaticom žara na poklopcu, oko 35 minuta. Povremeno okrećite lonac da ravnomjerno porumeni.
Pitanja o receptu
- Koliko traje priprema ovog recepta?
- Od početka do kraja računaj oko 115 minuta.
- Koliko porcija daje ovaj recept?
- Ovaj recept daje 4 porcija.
- Mogu li ovaj recept pripremiti na indukciji?
- Da. Umak krčkajte na jačini 3 od 9 uz povremeno miješanje; indukcija odlično drži ujednačeno tiho ključanje. Patlidžani i zapecanje idu u rernu, pa uloga ploče završava s umakom.
- Mogu li ovaj recept pripremiti na otvorenoj vatri?
- Da. U poklopljenom kotliću ide i na vatri: nauljene šnite patlidžana ispecite na rešetki nad žarom, a zatim složeno jelo pecite sa žarom odozdo i lopaticom žara na poklopcu, oko 35 minuta. Povremeno okrećite lonac da ravnomjerno porumeni.
- Koje prehrambene preferencije recept podržava?
- Recept ima oznake: vegetarian.
U aplikaciji
Kuhanje kakvo treba biti
Jedan korak na ekranu, tajmer koji radi u pozadini i jasan napredak do gotovog jela.


