Rezept

Schweinefleisch-Gyoza

Japanische Pfannen-Teigtaschen mit saftiger Schweine-Kohl-Füllung: knusprig goldener Boden, zart gedämpfte Oberseite und ein Soja-Essig-Dip. Gekaufte Teigblätter sind völlig in Ordnung — auf die Falttechnik und die Brat-Dämpf-Brat-Methode kommt es an.

Vorbereitung
50 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
70 Minuten
Portionen
4
Schweinefleisch-Gyoza — fertiges Gericht

Nährwerte pro Portion

Kalorien
470 kcal
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
25 g

Zutaten

  • Gyoza-Teigblätter30 kom
  • Schweinehackfleisch300 g
  • Chinakohl200 g
  • Schnittlauch20 g
  • Frischer Ingwer15 g
  • Knoblauch2 čehova
  • Sojasauce4 žlica
  • Geröstetes Sesamöl2 žličica
  • Reisessig2 žlica
  • Chiliflockenprstohvat
  • Salz1 žličica
  • Sonnenblumenöl2 žlica

Zubereitung

  1. 1

    Den Chinakohl fein schneiden, in einer Schüssel mit einem Teelöffel Salz mischen und 10 Minuten stehen lassen. Dann handvollweise kräftig ausdrücken — je trockener der Kohl, desto saftiger die Füllung.

  2. 2

    Schweinehack, ausgedrückten Kohl, fein geschnittenen Schnittlauch, geriebenen Ingwer, geriebenen Knoblauch, 1 EL Sojasauce und 1 TL Sesamöl mischen. Die Füllung eine Minute mit der Hand kneten, bis sie klebrig wird.

  3. 3

    Den Dip anrühren: restliche Sojasauce, Reisessig, restliches Sesamöl und eine Prise Chiliflocken. Beiseitestellen.

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